Fitness- und Kindergymnastik

Präventionskurs – Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Leitung: Monika Franz
DTB-Rückentrainerin, Staatl. gepr. Übungsleiterin P-Lizenz
Telefon 07681 8632
Vereinsmitglieder nur 40€*
Nicht-Mitglieder 60€*

10 Abende ab 26. September 2023

Dienstags, 19 bis 20 Uhr, Festhalle Kollnau

Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Unsere Präventionskurse wurden bereits mehrfach vom Deutschen Sportbund und der Bundesärztekammer mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet.

Damit Sie den täglichen Belastungen besser gewachsen sind. Durch Bewegungsmangel, langes Sitzen und Stehen hervorgerufene Fehlbelastungen unseres Körpers gehören zu den Problemen der heutigen Zeit. Das Ziel des Kurses ist funktionale Verhaltensweisen sowie eine bewusste und aktive Körperhaltung zu erlernen. Die in diesem Kurs vermittelten Trainingsmaßnahmen helfen, Beschwerden vorzubeugen.

*Dieser Kurs wird von der Kooperationgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.


Gesund und Aktiv 50 Plus

Leitung: Monika Franz
DTB-Rückentrainerin, Staatl. gepr. Übungsleiterin P-Lizenz
Telefon 07681 8632

Mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr,
Georg-Schindler-Halle Kollnau

Dieser Kurs wurde vom Deutschen Sportbund
als qualifiziertes Angebot ausgezeichnet.

Fitnessgymnastik

Leitung: Tanja Trenkle
Staatl. gepr. DOSB Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“
Telefon 07683 1611

Mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr,
Georg-Schindler-Halle Kollnau