Fitness- und Kindergymnastik
Präventionskurs – Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
| Leitung: | Monika Franz |
|---|---|
| DTB-Rückentrainerin, Staatl. gepr. Übungsleiterin P-Lizenz | |
| Telefon 07681 8632 |
| Vereinsmitglieder nur | 40€* |
|---|---|
| Nicht-Mitglieder | 60€* |
10 Abende ab 26. September 2023
Dienstags, 19 bis 20 Uhr, Festhalle Kollnau
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Unsere Präventionskurse wurden bereits mehrfach vom Deutschen Sportbund und der Bundesärztekammer mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet.
Damit Sie den täglichen Belastungen besser gewachsen sind. Durch Bewegungsmangel, langes Sitzen und Stehen hervorgerufene Fehlbelastungen unseres Körpers gehören zu den Problemen der heutigen Zeit. Das Ziel des Kurses ist funktionale Verhaltensweisen sowie eine bewusste und aktive Körperhaltung zu erlernen. Die in diesem Kurs vermittelten Trainingsmaßnahmen helfen, Beschwerden vorzubeugen.
*Dieser Kurs wird von der Kooperationgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Gesund und Aktiv 50 Plus
| Leitung: | Monika Franz |
|---|---|
| DTB-Rückentrainerin, Staatl. gepr. Übungsleiterin P-Lizenz | |
| Telefon 07681 8632 |
Mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr,
Georg-Schindler-Halle Kollnau
Dieser Kurs wurde vom Deutschen Sportbund
als qualifiziertes Angebot ausgezeichnet.
Fitnessgymnastik
| Leitung: | Tanja Trenkle |
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| Staatl. gepr. DOSB Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“ | |
| Telefon 07683 1611 |
Mittwochs, 20:00 bis 21:00 Uhr,
Georg-Schindler-Halle Kollnau
